(资料图片仅供参考)
1、开始阶段,每天做两遍八段锦,饮食上逐渐清淡。
2、每天看《道德经》一篇,冥想一小时。
相信通过修道入门功法这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
2023-05-18